活动的第一个环节是“夏日饮食安全”：在这个环节中，可爱的老人们认真的听社工讲夏天里怎么注意饮食，什么不要吃、什么要少吃。当社工讲完，老人们还积极的再询问一次。活动的第二个环节是“回春医疗保健操的作用”：在这个环节里面，老人们都积极的发言。有的老人说我做了操，现在都可以爬楼梯了；有的还说现在睡眠得到了很大的改善等等。活动的第三个环节是“年轻时的梦想”：在这个环节里老人们是最积极的，一个还没说完，下一个就接上来了。不要看她们现在老了哦，可是她们年轻时的愿望却是五花八门的。
此次活动的目的是协助家庭照顾老年人的饮食保健，为老年人提供多种多样的社会服务，使老年人能够保持独立和自尊，积极参与社会活动，幸福的安享晚年。
