为满足中老年朋友对中医养生保健知识的需求,增强科学保健意识。3月30日下午午,成都市田园社会工作服务中心同永盛镇老年人协会特邀成都市红方中医学研究院老师骆乐为社区老人带来一场中医养生保健知识讲座。
活动开始前,社工向老人们讲诉了本次活动内容及纪律。接着,邀请老人们表达了自己对于中医养生方面的方法以及看法。随后,老师便由此展开了今天的知识讲座。讲座中,骆老师从中医养生理念和如何养成科学的生活方式两方面着手,深入浅出地讲解了中医养生的知识和方法,帮助老人根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生方式以达到不生病或少生病的目的。老人们听得津津有味,更有细心的老年人认真做好笔记。在与居民的互动中,居民就春季食补及气候变化对人体的影响向医生提问,医生均耐心细致地为老人们作答,并教给老人正确的养生观念。
这次中医养生健康知识讲座,不仅增加了老人对中医养生知识的了解,还提高了他们的自我养生意识,使参加讲座的老人都感到受益匪浅。
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