冬天渐渐来临，天气越来越冷，快乐舞伴健身操团队每日一练的健身操将在寒冷的冬天舞动起来，温暖冬日。2017年11月22日，忠义社区市民服务中心社工开展了以“健身快乐，寒冬动起来”为主题的活动。

天气冷起来，参加健身操的居民逐渐增多。每天早上8:30，快乐舞伴健身操领队在社区小广场做好准备工作，迎接健身居民的到来。快乐舞伴健身操每日一练，每天持续开展一个半小时，锻炼身体。中老年居民身体机能逐渐衰弱，良好的饮食和适当的锻炼可以帮助其调理身体。社区居民热衷于每天早上进行健身操锻炼，风雨无阻，天气晴朗时在社区小广场进行室外锻炼，下雨时在社区舞蹈室进行锻炼。

健身操活动现基本由领队和带操阿姨进行具体开展，领队们收集居民意见向社工反应，社工了解居民意见，为其下载新操等。社工和居民共同努力，将健身操团队发展更好。