7月30日早上9:30，田园社会工作服务中心在成都市第一社会福利院一楼大厅举办了名为“勤动手指 健康养身”主题的养身活动。

本次活动因为贴近老人自身健康和生活,吸引了数名老人前来参与。这次活动主要由“观看养身教学视频”和“动动手做做操”两个环节构成。在第一个环节中社工和老人认真仔细地观看了视频中老师教授的动作，紧跟着画面中的动作和音乐活动着手指。在社工的引导下，老人们都兴致勃勃，笑容满面。第二个环节中，社工引导着老人自行做手指操，社工热情耐心的为每一位参与者讲解视频中的细节，遇到复杂动作，社工都鼓励老人们不要太着急，循序渐进地学习。每当爷爷奶奶有一点进步，社工就会竖起大拇指鼓励他们，老人们脸上都洋溢着快乐的笑容，大厅里不时响起阵阵的掌声。活动结束时，老人们都基本掌握了前几节的动作要领，在社工的鼓动下他们纷纷表示会坚持锻炼，预防疾病。

通过这次活动，老人们得到了养身知识，加深了与朋辈群体之间的互动，既收获了知识，也收获了快乐！

          供稿：罗滢   摄影：刘容